Unikanie alergenów to podstawowy warunek skutecznej kontroli alergii. W przypadku uczulenia na alergeny pyłku roślin istotne jest śledzenie informacji o aktualnym stężeniu uczulającego pyłku w powietrzu (alergeny sezonowe). Należy także pamiętać, że występują również alergeny wziewne, na kontakt z którymi narażeni jesteśmy przez cały rok (alergeny całoroczne).
Nie wszystkie alergeny wziewne mają takie samo znaczenie kliniczne. Czerwonym kolorem zaznaczone są źródła tych alergenów, które są najczęstszą przyczyną występowania objawów alergii wziewnych.
Miesiąc | I | II | III | IV | V | VI | VII | VIII | IX | X | XI | XII | ||||||||||||||||||||||||
Leszczyna | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Olsza | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Topola | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dąb | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Babka | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Szczaw | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pokrzywa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Komosa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ambrozja | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Cladosporium | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Alternaria | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Alergeny zwierząt | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pleśnie wewnątrzdomowe | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||